Alasan tenis meja menjadi olahraga yang menyenangkan

tenis meja olahraga segala usia

Ada banyak alasan bagi setiap orang untuk menyukai olahraga tertentu. Tetapi tenis meja menurut saya adalah satu dari sekian banyak olahraga yang terbaik. 

Saya dan banyak penggemar tenis meja lainnya pasti akan setuju jika tenis meja merupakan salah satu olahraga yang sangat menyenangkan. Bukan hanya karena menyenangkan, olahraga ini juga memiliki banyak manfaat serta keunikan yang mungkin tidak dimiliki oleh jenis olahraga lain.

Inilah beberapa alasan kenapa tenis meja menjadi salah satu olahraga yang sangat menyenangkan dan menarik untuk dimainkan oleh segala usia.

1. Segala usia bisa bermain tenis meja

Tenis meja sebenarnya merupakan olahraga yang cukup menguras tenaga, tetapi di sisi lain olahraga ini juga tidak terlalu berat dan bisa dimainkan oleh siapa saja. 

Banyak para pemain tenis meja yang mungkin sudah berusia lanjut di atas 50 bahkan 70 tahun sekalipun. Hal ini memang sangat memungkinkan, mengingat olahraga yang satu ini sangat minim cedera. 

Tetapi yang paling menarik dari itu semua adalah bahwa dalam permainan tenis meja bisa saja orang tua mengalahkan anak muda. Dalam permainan tenis meja yang paling mendominasi adalah teknik serta kontrol yang baik bukan sekedar power atau kekuatan.

Inilah yang menjadi alasan kenapa dalam permainan tenis meja orang tua bisa saja dengan mudah mengalahkan anak muda. Bahkan wanita bisa berkompetisi di turnamen tenis meja melawan para pria. Karena jika wanita memiliki teknik yang bagus dalam permainan tenis meja tentunya ada banyak alasan bagi mereka untuk bisa mengalahkan lawan pria.

2. Tidak membutuhkan banyak tempat

Alasan lainnya kenapa olahraga tenis meja begitu mudah dimainkan adalah tidak membutuhkannya banyak tempat. Meskipun tenis meja tergolong sebagai olahraga yang cukup banyak membakar kalori, akan tetapi nyatanya permainan ini tidak membutuhkan banyak tempat untuk bisa bermain.

Anda bisa bermain tenis meja di ruangan 5 x 4 m. Jadi tenis meja adalah olahraga yang cukup mudah dimainkan di dalam ruangan karena tidak membutuhkan tempat yang luas. 

3. Anda bisa bermain hanya dengan dua orang

Untuk bisa memainkan permainan tenis meja anda hanya membutuhkan 2 orang saja. Sehingga ini akan memudahkan anda dalam bermain. Akan sangat berbeda saat anda ingin melakukan permainan seperti sepak bola, voli, atau futsal yang membutuhkan setidaknya 10 orang untuk bisa bermain.

4. Olahraga yang membutuhkan konsentrasi tinggi

Jika anda sedang mencari olahraga yang membutuhkan konsentrasi tinggi mungkin bermain tenis meja bisa menjadi pilihan yang tepat. Meskipun terlihat sederhana, permainan tenis meja membutuhkan taktik serta teknik yang tidak sembarangan.

Selain mampu menguasai teknik dasar tenis meja dengan baik, anda juga harus konsentrasi penuh saat memainkan olahraga ini. Salah satu contoh yang paling mudah adalah saat anda ingin mengembalikan servis lawan. Untuk bisa mengembalikan servis dengan baik, anda harus mengetahui putaran bola apakah itu backspin, topspin, atau sidespin. 

Selain bisa menebak putaran bola, anda juga harus cepat dalam mengambil keputusan saat ingin mengembalikan servis dengan baik. Tentu ini membutuhkan konsentrasi tinggi serta teknik yang tidak sembarangan. Belum lagi anda juga dituntut untuk memiliki refleks yang baik mengingat laju bola dalam permainan tenis meja sangat cepat.

5. Tenis meja adalah olahraga yang membutuhkan teknik tinggi

Seperti yang sudah kita bahas sebelumnya bahwa modal utama dalam permainan tenis meja adalah penguasaan teknik, kelincahan, serta reflek yang baik. Jadi kekuatan saja tidak cukup untuk bisa mengalahkan lawan.

Inilah alasan yang paling penting kenapa dalam permainan tenis meja orang yang memiliki fisik lebih kuat belum tentu bisa mengalahkan mereka yang lemah. Hal ini juga yang menjadi dasar paling penting kenapa olahraga ini diminati banyak kalangan, karena segala usia memiliki kesempatan yang sama untuk bisa mengalahkan lawannya.

Fakta ini tentu berbeda jauh dengan permainan seperti sepak bola ataupun voli yang menuntut fisik yang kuat, tinggi badan yang mumpuni dsb untuk bisa memainkan olahraga tersebut. Jadi penguasaan teknik lebih utama dalam permainan tenis meja dibandingkan mengandalkan fisik.

6. Bisa membakar banyak lemak

Meskipun permainan tenis meja sekilas terlihat seperti olahraga yang ringan tetapi nyatanya permainan ini cukup menguras banyak tenaga. Jadi bagi anda yang ingin menurunkan berat badan bisa mencoba bermain tenis meja. 

Bola yang datang begitu cepat membutuhkan gerakan yang gesit sehingga anda membutuhkan tenaga yang tidak sedikit tentunya, sehingga akan ada banyak kalori yang dibakar. Baca juga ukuran lapangan tenis meja sesuai standar ITTF

7. Minim cedera

Tidak adanya kontak fisik dalam permainan tenis meja membuat olahraga ini cukup aman dimainkan oleh siapa saja di segala usia. Bagi anda yang sudah berusia di atas 50 tahun masih cukup aman untuk bermain tenis meja karena sangat minim cedera selama dilakukan dengan teknik yang benar.

8. Baik untuk kesehatan otak

Siapa yang menyangka bahwa permainan tenis meja ternyata baik untuk kesehatan otak anda. Mungkin hal ini berkaitan erat dengan konsentrasi tinggi yang dituntut dalam permainan tenis meja.

Banyak ilmuwan yang mengatakan bahwa permainan tenis meja bisa meningkatkan kesehatan otak anda. Saya bukan seorang ilmuwan, akan tetapi saya sangat percaya dengan para ilmuwan. 

9. Olahraga yang baik untuk menghilangkan stres

Permainan tenis meja sangat menyenangkan dan tentunya bisa menghilangkan stres selama dilakukan dengan cara yang benar. Tidak usah terlalu mengejar kemenangan yang penting anda senang saat melakukannya adalah kunci utama untuk bisa menikmati permainan tenis meja.

Nah demikian tadi beberapa alasan kenapa tenis meja menjadi salah satu olahraga yang sangat menyenangkan. Tentu bagi para pecinta tenis meja ada banyak alasan lain yang mungkin tidak bisa diungkapkan untuk menggambarkan betapa menyenangkannya permainan ini.

Leave a Comment